| Winterdip bestrijden via je oren |
Door Lotte Huijsman – Veel mensen voelen zich in de winter minder fit dan in de zomer. Ze hebben bijvoorbeeld last van stemmingswisselingen of een ontregelde biologische klok. De Bright Light Headset van Valkee kan je helpen hier vanaf te komen. Headset met licht Het ziet er wat futuristisch uit; zo’n headset met licht in plaats van oordopjes. Toch hebben diverse onderzoeken aangetoond dat het een effectief middel tegen de winterblues is. Van alle mensen die de headset mochten uittesten, had ruim 90% geen klachten meer na het apparaatje een aantal weken gebruikt te hebben. Onze hersenen zijn namelijk erg gevoelig voor licht. Nu bestonden er al langer lichttherapieën tegen winterdepressies. Voordeel van dit headset is dat het licht via de gehoorgang meteen bij de voor licht gevoelige gebieden van je hersenen komt. Daardoor is het effect groter dan wanneer je met je gezicht voor een lichtbak zit. Iets voor jou? Als je de headset zo’n 8 tot 12 minuten per dag gebruikt, zou dat je van je winterdip of -depressie af kunnen helpen. Goed nieuws dus dat het apparaatje van Valkee nu ook in Nederland verkrijgbaar is. Onder andere bij thuiszorgwinkels, een aantal geselecteerde webshops en op www.valkee.nl. Je kunt uit een witte of zwarte uitvoering kiezen. Valkee Bright Light Headset, €185, meer informatie op www.valkee.nl. |